Массаж при отите

ЕВСТАХИИТ: Упражнения улучающие кровообращение, растяжение спаек и подвижность барабанной перепонки

Массаж при отите

Гимнастика для слуховых труб – это лечение специальными упражнениями, улучающими кровообращение, растяжение спаек и подвижность барабанной перепонки. Их также можно проводить для профилактики, как для взрослых, так и для детей.

Частые простудные заболевания, особенно в детском возрасте, могут стать причиной нарушения работы слухового канала. Дисфункция слуховой трубы может привести к значительной потере остроты слуха.

Чтобы этого не произошло, необходимо во время проходить медицинский осмотр, в случае подозрения каких-либо ушных заболеваний.

В качестве профилактики, а также помощи в лечении болезни и устранении её последствий, вы можете использовать лечебную гимнастику для слуховых труб. Основные упражнения представлены в этой статье.

 

Евстахиит – это воспалительный процесс слизистой оболочки, локализуемый в слуховой (евстахиевой) трубе. В хронической форме имеется риск развития тугоухости и потери слуха. Заболевание чаще встречается у детей и в большинстве случаев бывает двусторонним из-за близкого расположения органов в юном возрасте.

Существует ряд причин развития дисфункции:

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

В редких случаях:

  • грибковые инфекции или нарушение ушной микрофлоры,
  • резкие изменения атмосферного давления.

На ранних стадиях болезнь может протекать бессимптомно, но в большинство случаев евстахиит можно определить по следующим симптомам:

  • ощущение заложенных ушей
  • ощущение наполненности уха жидкостью, переливающейся при поворотах головы
  • шум или треск в ушах
  • головокружение и ощущение тяжести в голове
  • болевые ощущения в ушах
  • снижение остроты слуха
  • аутофония (усиливается восприятие собственного голоса эхом в голове или больном ухе)

ВАЖНО! Сильное долговременное снижение остроты слуха и прочие хронические симптомы дисфункции слуховой трубы, могут говорить о необратимых процессах в организме или развитии онкологических заболеваний и являются поводом к срочному обращению к врачу и прохождению обследования.

Симптомы у ребенка выявить гораздо сложнее, ведь маленькие дети не всегда могут четко объяснить, где у них болит. Наблюдайте за своим ребенком и его жалобами на здоровье. При появлении перечисленных симптомов не затягивайте обращение к врачу.

Упражнения

Гимнастика для слуховых труб – это лечение специальными упражнениями, улучающими кровообращение, растяжение спаек и подвижность барабанной перепонки. Более высокую эффективность упражнения приобретают при попутном медикаментозном лечении. Их также можно проводить для профилактики, как для взрослых, так и для детей.

ВАЖНО! Данные упражнения противопоказаны при насморке.

Большая часть упражнений, за исключением двух первых, выполняется сидя. Удобнее всего делать это перед зеркалом. Гимнастика для слуховых труб проводится ежедневно утром и вечером, начиная с 5-7 раз для каждого упражнения. В течение месяца желательно увеличить этот показатель до 20 раз.

Упражнения для дыхания, проводятся стоя:

1. Глубокий вдох носом (максимально напрягаем и раздуваем ноздри), округляем живот, затем медленно выдыхаем через рот, вытягивая живот.

2. Глубокий вдох носом (максимально напрягаем и раздуваем ноздри), округляем живот, задерживаем дыхание, делаем наклон вперед, расслабляем и опускаем вниз руки, затем медленно выдыхаем через рот, вытягивая живот.

Упражнения челюстью:

1. С осторожностью выдвигаем нижнюю челюсть вперед (верхняя губа должна быть приподнята, губы находятся в напряжении).

2. Нижней челюстью делаем движения из стороны в сторону.

3. Смыкаем и размыкаем челюсти, контролируя руками челюсть у «основания».

Улыбаемся:

1. Вытягиваем максимально далеко вперед губы трубочкой.

2. Улыбаемся, показывая зубки и напрягая мышцы шеи и губы.

3. Чередуем первые 2 пункта.

4. Из стороны в сторону криво улыбаемся.

Упражнения для дыхания, проводим сидя:

1. Глубокий вдох носом (максимально напрягаем и раздуваем ноздри), округляем живот, затем медленно выдыхаем через нос.

2. Широко раскрываем рот, как бы зевая. Следом глотательное движение.

3. Широко раскрываем рот, глубоко вздыхаем, закрываем рот и глотаем.

4. Широко раскрываем рот и глубоко дышим через рот.

5. Плотно смыкаем губы и надуваем обе щеки, размыкаем щеки причмокивая.

6. Надуваем по очереди щеки, втягиваем по очереди щеки. Надуваем щеки, затем втягиваем щеки.

7. Зажимаем нос и пытаемся выдохнуть через него.

Глотательное упражнение:

1. Зажимаем нос и делаем глотательные движения.

2. Повторяем упражнение с открытым и закрытым ртом.

Массаж:

1. Растираем ушную раковину и мочки уха.

2. Захватываем пальчиками уши над хрящевым выступом (козелок), тянем вниз и возвращаем назад, распрямляя, таким образом, ушной канал.

3. Складываем ухо в таком положении, чтобы ушной канал был закрыт, медленно надавливаем на него и отпускаем.

4. Закрываем уши ладошками, медленно нажимаем и медленно отпускаем, создавая давление в ушном канале.

В течение дня:

1. Жевать жвачку или мармеладки (их можно давать маленькому ребенку, т.к. есть опасность, что жвачку он может проглотить), сосать леденцы.

2. Надуть пару шариков.

3. Стараться пить жидкости через трубочку.

Представленные упражнения, помогут быстрее вам и вашему ребенку справиться с дисфункцией слуховых труб. В совокупности с врачебной помощью, лекарствами и компрессами, лечебная гимнастика восстановит проходимость слухового канала и избавит от трансформации болезни в хроническую форму.

Дыхательные и жевательные упражнения также можно использовать для профилактики возможных ушных заболеваний. Они легко впишутся даже в очень загруженный день взрослого человека, а детям понравится легкая игровая форма гимнастики.опубликовано econet.ru.

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/184329-evstahiit-uprazhneniya-uluchayuschie-krovoobraschenie-rastyazhenie-spaek-i-podvizhnost-barabannoy-pereponki

Продувание ушей при отите: как продувать во время и после отита – Частная детская поликлиника в Магнитогорске

Массаж при отите

Для чего нужно делать продувание ушей и как следует проводить эту процедуру, рассмотрим в этой статье.

Продувание уха – это процедура ввода воздуха в барабанную полость под давлением через ушную трубу.

Широко применятся как для терапевтических целей, так для постановки диагноза. На сегодняшний день существует немало способов проведения этого мероприятия. В нашей статье мы рассмотрим наиболее распространенные из них, познакомимся с правилами их выполнения.

Для каких целей производится продувание ушей?

Обычно продувание уха проводится для устранения заложенности органа слуха. Если уши заложены, то это довольно неприятное ощущение, возникающее из-за получения отрицательного давления в слуховом проходе или в евстахиевой трубе. Заложенность ушей могут вызывать следующие факторы:

  • попадание в уши воды во время ныряния, плавания, погружения;
  • отит;
  • гайморит;
  • ринит;
  • попадание инородного тела;
  • наличие серных пробок;
  • отечность слуховой трубки после полета в самолете.

Заложенность ушей проявляется снижением слуха, шумом и звоном в ушах, головокружением, покалыванием во время глотания, резонансом собственного голоса. Если причина неприятного ощущения — отит, то еще подсоединятся болевые ощущения и повышенная температура.

к оглавлению ↑

Способы устранения заложенности в медицинских учреждениях

Существуют разные способы продувания, некоторые из них можно делать в домашних условиях, а некоторые исключительно в условиях медицинского учреждения.

  • Продувание при помощи метода Политцеру. Продувание по методу Политцера должно проводиться только в медучреждении при помощи резинового катетера. Процесс совершается с использованием резинового баллона объемом 300-500 мл, соединенного с трубкой, на конце которой находится олива. Олива герметично вводится в ноздрю пациента, при этом пальцами зажимается нос для ее фиксации.После этого врач просит пациента глотнуть воду и повторить за ним слова для поднятия мягкого неба. Во время произнесения последнего слова доктор сжимает баллон. Чаще всего даже легкое нажатие проталкивает воздух в полость уха. Прохождение воздуха контролирует врач с помощью резиновой трубки с двумя оливами.
  • При помощи катетера. Еще один распространенный метод устранения заложенности – использование катетера. Перед введением катетера врач осматривает ухо пациента и делает ему анестезию: на вдохе в нос впрыскивают раствор (3 % Хлорида Эфедрина + 1 капля Адреналина). Затем катетер проводится через нос до стенки глотки, поворачивается и попадает в отверстие евстахиевой трубы. После чего к катетеру присоединяется баллончик Политцера, и через него осторожно вдувают воздух.

Важно! Катетеризацию должен проводить только опытный специалист во избежание травмирования барабанной перепонки или слизистой оболочки носа.

к оглавлению ↑

Противопоказания к медицинским методам

Процесс продувания должен проводиться правильно, иначе могут возникнуть такие осложнения, как менингит, воспаление мозга, разрыв барабанной перепонки, кровотечение.

  • остром и гнойном отите;
  • гайморите;
  • рините.

Если провести процедуру при наличии вышеперечисленных заболеваний, то можно инфекцию занести в барабанную перепонку.

Вначале следует вылечить заболевание, затем делать продувание.

к оглавлению ↑

Способы устранения заложенности в домашних условиях

Также имеется немало способов устранения заложенности в домашних условиях. Наиболее распространенные из них:

  • Метод Вальсальвы. Чаще всего, для открытия евстахиевой трубы, используют этот способ, но многие его делают неправильно. Для получения нужного результата следует зажать ноздри, попробовать сделать выдох через нос. В носоглотке получается повышенное давление, которое продвигает воздух в уши. Необходимо дуть, словно надувая воздушный шар, причем выдох не должен превышать 2 секунд.Минусы метода. При использовании способа Вальсальвы нужно контролировать давление, потому что при повышенном усилии может возникнуть не только заброс инфекции, но и разрыв барабанной перепонки. Этот метод неэффективен, если имеется сжатие евстахиевой трубы давлением.
  • Метод Тойнби. Этот способ предлагает зажать ноздри и сглотнуть. Когда происходит заглатывание, то открываются евстахиевы трубы. А если ноздри зажаты и язык производит движение, то происходит увеличенное давление, которое удаляет неприятное чувство.
  • Метод Лоури. При использовании этой техники нужно зажать ноздри и одновременно произвести резкий носовой выдох и сглатывание. Выдох не должен длиться слишком долго. Если человек здоров, то этим способом можно легко снять заложенность.
  • Метод Эдмонса. Эта техника соединяет резкий носовой выдох при зажатых ноздрях и движение челюстями.
  • Метод Френзеля. Этот способ предлагает зажать ноздри и напрячь лицевые мышцы, при этом происходит закрытие полости носоглотки. Должно быть чувство словно перед поднятием тяжести. Одновременно следует произнести звук К, при его произношении язык поднимается и происходит усиленное открытие евстахиевых труб.
  • При помощи массажа. Продуть ухо можно при помощи массажа барабанной перепонки. Для этого массажные движения нужно производить около козелка, который закрывает слуховое окно.При проведении этой процедуры голова должна быть наклонена на сторону не заложенного уха. Во время массажа барабанная перепонка сама выталкивает накопившуюся жидкость. Также во время массажа можно включать воронку Зигле, при помощи которой производится надавливание и удаление ненужного экссудата. Однако, использовать воронку нужно правильно, чтобы не повредить ухо.

к оглавлению ↑

Нетрадиционные методы

В народе известно еще несколько способов, помогающих сделать ушное продувание и справиться с проблемой заложенности. Вот некоторые из них:

  • если заложены уши, то можно воспользоваться жевательной резинкой. Во время пережевывания вырабатывается большое слюноотделение, провоцирующие учащенное глотание. Вследствие чего происходит снижение давления и чувства заложенности;
  • можно снять повышенное ушное давление при помощи дыхания. Для этого нужно дышать через рот, предварительно зажав нос пальцами. Затем сделать резкий носовой выдох. Сначала могут возникнуть болевые ощущения, но результат будет достигнут;
  • если дискомфорт вызван попаданием воды, то можно попрыгать, при этом наклонив голову в сторону заложенности, легонько похлопывая по уху;
  • капли для носа, обладающие сосудосуживающим действием, например, Санорин, Отривин, помогут снять заложенность. Для этого необходимо несколько капель накапать в ноздри носа и сильно наклонить голову. Капли стекут по носоглотке, попадут в ухо и облегчат состояние;
  • если уши не болят, то можно воспользоваться гимнастикой. Для этого нижнюю челюсть следует выдвинуть вперед и делать вращательные движения, причем амплитуда должна быть максимальной. Это упражнение следует выполнять правильно и аккуратно, чтобы не произошел вывих челюсти.

Существует немало методов, позволяющих продуть уши, но нужно их делать аккуратно. Чтобы вернуть слух, следует помнить о правиле: «Не навреди». Если домашние методы не помогают, тогда лучше обратиться к специалисту.

Цель портала OLore.ru

– предоставить актуальную и полезную информацию о тех заболеваниях, которые лечит ЛОР-врач (отоларинголог). На страницах нашего сайта размещаются сведения об основных симптомах болезней ЛОР-органов, а также о методах их терапии – как в медучреждениях, так и в домашних условиях.

Отметим, что над статьями проекта работают авторы, имеющие медицинское образование (посмотреть данные о редакции можно на странице «О сайте»), поэтому основная задача портала – предоставить достоверную информацию, которая позволит своевременно обнаружить проблему и вовремя обратиться за квалифицированной помощью.

Источник:

Как делать продувание ушей в домашних условиях?

  • Заложенность и ощущение давления в ушах является причиной серьезного дискомфорта.
  • Довольно часто это может быть симптомом серьезной патологии.
  • Чтобы предотвратить такие последствия, нередко выполняют продувание ушей в домашних условиях.

Показания к процедуре

Причин появления дискомфортных ощущений в ушах бывает достаточно много. К основным из них относят следующее:

  • аллергия;
  • инфекционные болезни;
  • появление серных пробок;
  • болезни среднего уха;
  • отиты;
  • колебания давления.

Под воздействием перечисленных факторов есть риск нарушения проходимости евстахиевой трубы, которая представляет собой небольшой каналец для соединения среднего уха и носоглотки.

В результате во внутреннем ухе начинается скопление жидкости, что приводит к появлению таких признаков:

  • ощущение наполненности в ушах;
  • болевой синдром;
  • посторонние звуки – скрип или щелчки;
  • полная или частичная утрата слуха;
  • нарушение координации движений;
  • появление головокружения.

С помощью проведения продувания удается нормализовать работу евстахиевой трубы, уменьшить заложенность и справиться с дискомфортом.

При опасных патологиях процедуру выполняют лишь под контролем отоларинголога. Однако в большинстве случаев ее можно сделать и дома.

Нужно ли делать продувание при отите и насморке?

Заложенность ушей чаще всего возникает при отите. В силу анатомических особенностей строения слухового аппарата данная аномалия значительно чаще возникает у детей, нежели у взрослых.

У пациентов с отитом может настолько сильно заложить уши, что они не смогут полноценно слышать собственный голос. Это случается в результате отечности евстахиевой трубы, которая теряет свою подвижность.

Нередко отит развивается вследствие недостаточной терапии простудных и вирусных патологий.

Если же вовремя не вылечить воспаление органа слуха, есть риск развития гнойного отита. Это более серьезная аномалия, которая характеризуется повышением температуры и появлением стреляющих болей.

Продувание ушей выполняется при развитии отита среднего уха. С его помощью можно добиться восстановления проходимости евстахиевой трубы.

Многие люди интересуются, можно ли делать продувание ушей при насморке. Данная процедура категорически противопоказана при рините и воспалениях горла.

Она может привести к попаданию инфекции на барабанную перепонку. В такой ситуации не удастся избежать развития гнойного отита.

Как делать продувание ушей самостоятельно? Сегодня известно как минимум 10 методов выполнения данной процедуры.

Чтобы открыть устье слухового канала и нормализовать давление в ушах, можно использовать такие методики:

  • маневр Вальсальвы – подразумевает вдыхание воздуха с закрытым ртом и носом;
  • маневр Френзеля – заключается в применении языка в роли нагнетателя воздуха в носовую и ротовую полости;
  • техника Лоури – подразумевает выполнение глотательного движения с закрытым ртом и носом;
  • техника Отовента – в данном случае применяется специальная груша для продувания ушей;
  • техника Тойнби – заключается в имитации глотания воды при блокированных ноздрях;
  • маневр Эдмондса – подразумевает выдыхание с выдвижением нижней челюсти, тогда как нос и рот остаются заблокированными.

В большинстве случаев методики продувания не требуют никаких особых приспособления. Однако для получения требуемого результата очень важно соблюдать технику проведения процедуры.

Источник: https://kinder-medcentr.ru/bolezni-uha/produvanie-ushej-pri-otite-kak-produvat-vo-vremya-i-posle-otita.html

Массаж уха при отите: техника и правила выполнения

Массаж при отите

Массажем уха при отите снимают симптомы грозного заболевания. Его назначают в дополнение к основной терапии. Отит — опасная болезнь. Он не щадит ни детей, ни взрослых. Возникает в результате осложнения, неграмотных манипуляций при чистке ушей. После постановки диагноза отоларинголог назначает лечение.

Про массаж ушей слышали редкие пациенты. Врачи назначают курс не всегда. А это простое и доступное средство ускорить желанное выздоровление. Проводить процедуры можно самостоятельно (в домашних условиях) или в стационаре.

Показания и противопоказания

Назначать сеанс самому себе не рекомендуется даже после постановки диагноза отоларингологом. Имеются ограничения на применение процедуры. Только врач может определить необходимость массажа и назначить конкретный вид.

Когда процедура необходима

Процедуру назначают не только при отите, но и при звоне в ушах, шуме в голове, тугоухости. Эти заболевания имеют разную природу возникновения. И воздействие требуется особое для каждого случая.

Врачи различают средний, внутренний и наружный отит. Массаж эффективен только при первом типе заболевания. Это самый часто встречающийся вид (80% от общего числа случаев).

По строению среднее ухо представляет собой звукопроводящую полость. В результате воспаления пациент ощущает сначала заложенность. При попадании в полость жидкости развивается отит. Заложенность сменяется болью, происходит снижение слуха.

В этом случае процедура позволит:

  • уменьшить боль;
  • снять воспаление;
  • уменьшить отечность;
  • улучшить циркуляцию крови в пораженной области;
  • избавиться от заложенности.

Но основным лечебным средством массаж не является: его назначают как дополнительное.

Врачи назначают массаж среднего уха при:

  • скоплении жидкости в барабанной полости;
  • отсутствии истечения гноя при отите;
  • недавно перенесенном воспалении среднего уха;
  • воспалении евстахиевой трубы.

Часто отоларингологи назначают процедуру для укрепления иммунитета или при затянувшемся рините.

Когда массаж не полезен

цель воздействия — повысить эффективность медицинских препаратов. Ни в коем случае нельзя навредить пациенту. Простое средство для ускорения выздоровления применимо не всегда. Запрещается делать курс при:

  • малом возрасте пациента (менее года);
  • разрыве или прободении барабанной перепонки;
  • гнойном воспалении среднего уха.

В этих случаях отоларинголог назначает подходящее медикаментозное лечение.

Техники и разновидности процедуры

Смысл массажа — механическое или иное воздействие на активные точки. Таких мест имеется 170. Поступает сигнал в мозг. Происходит запуск процесса самоисцеления организма.

Правила проведения массажа

Процедура должна принести максимально возможную пользу пациенту. Для этого следует соблюдать рекомендации:

  1. Начинать массаж следует в установленные часы. Идеально подойдут утренние часы (после завтрака) или вечерние (перед ужином).
  2. Пациента ничего не должно отвлекать от мероприятия.
  3. Перед процедурой комнату следует проветрить в течение 15 минут.
  4. Перед началом сеанса требуется тщательно вымыть руки с моющим средством. Использовать теплую воду.
  5. Обсушить руки полотенцем.
  6. Растереть ладони друг о друга до ощущения жара.
  7. Следует выполнять строго определенное количество подходов.
  8. После окончания сеанса рекомендуется спокойно полежать или посидеть в течение 30 минут.

Эффективный массаж при среднем отите

Причины отита различны. Эффективность упражнений определяется точным выполнением действий:

  1. Закрыть уши ладонями, оставив большие пальцы сзади на затылке. Производить вращательные движения до ощущения тепла.
  2. Легко зажать мочки большим и указательным пальцами. Надавить и потянуть вниз.
  3. Оттягивать ушные раковины поочередно вперед-вверх, назад-вниз.
  4. Захватить уши большим и средним пальцами и производить вращательные движения сначала по часовой стрелке, затем — против.

Каждый подход рекомендуется делать не менее 15 раз. Для повышения эффективности массажа его требуется делать 2 раза в день — утром и вечером.

Следует добавить разогревающую гимнастику в области плечевого пояса. Поможет аккуратный разогрев шеи и затылка.

Восстановительная процедура при снижении слуха

Часто при отите развивается тугоухость. Ее можно купировать определенными процедурами:

  1. Четыре пальца закрывают ухо спереди. Большой остается в области затылка. Начинается разогрев органа.
  2. Мочку уха поочередно передвигают вверх-вниз. Одну мочку тянут вниз, другую вверх. Процесс совершается одновременно.
  3. Аналогичные манипуляции следует произвести с раковиной.
  4. Одну ушную раковину вращают по часовой стрелке, другую — против.

Каждый подход рекомендуется выполнить не менее 20 раз подряд. Восстановление слуха — длительный процесс. Следует запастись терпением.

Массаж при воспалениях среднего отдела уха

Воспаление среднего отдела уха лечится комплексно. Отоларинголог назначает медикаменты, дополняет их физиопроцедурами. Особенно эффективно провести курс массажа барабанной перепонки.

Основное правило процедуры при среднем отите: пациент не должен испытывать боли или дискомфорта. При появлении неприятных симптомов процедуру следует прекратить и обратиться к отоларингологу.

Массаж барабанной перепонки в домашних условиях

Преимущество метода — возможность самостоятельного выполнения. Несложная процедура является эффективным дополнением к основному лечению. Выполнять массаж следует только после консультации с отоларингологом.

Цель массажа — создание вибраций. Они опосредованно (через воздух) оказывают раздражающее действие на барабанную перепонку. Важно создать требуемую частоту вибраций: около 250 в минуту.

Как действовать:

  1. Плотно прижать ладони к ушам.
  2. Произвести 10 колебательных движений без отрыва ладоней. Находящийся внутри воздух будет последовательно сжиматься, расширяться и раздражать перепонку.
  3. Плавно отпустить руки.
  4. Снова прижать ладони к ушам. При этом пальцы должны остаться на затылке. Постучать себя по затылку до ощущения звона в голове.
  5. Резко отпустить руки.

Особенно эффективна такая процедура утром после пробуждения. Грамотно произведенный подход ускорит выздоровление, восстановит сниженный в результате отита слух и избавит от возможных осложнений. Массаж барабанной перепонки может служить средством профилактики отита.

Пневмомассаж барабанной перепонки в больнице

Иногда требуется провести процедуру в стационаре. Этот вид массажа позволяет:

  • ускорить заживление повреждений перепонки;
  • восстановить кровоток;
  • устранить рубцы;
  • обеспечить обменные процессы в тканях.

Пневмомассаж делится на:

  • инфразвуковой вакуумный;
  • воздушный;
  • компрессионный.

Отоларингологи для лечения среднего отита назначают воздушный пневмомассаж. Для этого используется медицинский компрессор АПМУ.

К прибору подсоединяются стерильные трубки с круглыми насадками. Они вставляются в уши. Массаж длится в течение 10 минут. Пациент не испытывает дискомфорта. Процедура позволяет полностью восстановить нарушенные при отите функции барабанной перепонки.

Калашник Юлия

(1 5,00 из 5)

689

Источник: https://VipLor.ru/uho/otit/massazh-tehnika

Лечебный массаж при заложенности уха

Массаж при отите

Терапевтический массаж уха выполнить очень просто. Нежное надавливание точек ушной раковины заставит вас почувствовать себя лучше и ликвидировать заложенность. Ушной массаж — это расслабляющий процесс, который убирает стресс и позволяет восстановить равновесие после трудового дня.

Рефлексология уха — где и как нажимать

Форма уха напоминает ребенка в утробе матери (мочка-эквивалент головы, а кромка выглядит как позвоночник маленького человека). Аурикулотерапевты придают ассоциации глубокий смысл. Она помогает найти окончание нервов, ответственных за функционирование отдельных органов и частей тела.

Человек должен лечь ровно и опереть голову на подушку, поддерживающую шею. Волосы нужно убрать, чтобы ушная раковина была открыта. Массажист размещается за спиной, чтобы у его рук был свободный доступ к голове. Большими пальцами осторожно массируете место возле мочки, начиная снизу и двигаясь вверх. Другими пальцами одновременно массируйте затылок. Повторите 3 раза.

Зажмите мочку между большим и двумя первыми пальцами и делайте кольцеобразные движения в течение нескольких секунд. Перемещайтесь вдоль края ушной раковины, продолжая процесс и массируя точки, связанные с руками, локтями, запястьем, ногами и лодыжками. Повторите 3 раза.

Поместите большие пальцы на виски, а указательные в верхней части ушной раковины. Нажмите на нее пальцами и массируйте короткими вращательными движениями. Повторите 3 раза. Точки надавливания соответствуют шее, бедрам, коленям и пояснично-крестцовому отделу.

Поместите кончики указательных пальцев не глубоко в ухо. Аккуратно нажмите внутреннюю часть кончиком пальца, а затем отпустите. Повторите 3 раза по внутреннему и внешнему периметру.

Положите большие пальцы внутрь. Аккуратно потяните уши вверх и передвигайтесь круговыми движениями. Повторите 3 раза. Закройте их ладонями, пальцами поглаживайте затылок. Массаж завершен, он особенно действенен при заложенности уха и др. ушных болезнях.

Терапевтический массаж уха

На ушах есть места, соответствующие всем органам. Правильное массирование влияет на самочувствие. Лечение можно проводить самостоятельно, запомнив несколько простых правил:

  • Энергично потрите руки одна о другую, чтобы разогреть — так массаж будет приятнее.
  • Найдите тихое место, сосредоточьтесь только на процедуре. Закройте глаза и почувствуйте, как ваша боль уходит, уменьшается.
  • Положите обе руки на ушные раковины и выполните глубокий вдох (1 мин). Расслабьтесь.
  • Вставьте в ухо указательный палец. Осторожно помассируйте внутреннюю часть ушной раковины в течение 2-3 мин, описывая пальцем круги.

После того, как вы приобретете опыт, можно одновременно массировать оба уха. Массаж при отите не должен быть болезненным. Если вам он неприятен, надо прекратить процедуру.

Показания

Еще давным-давно последователи народной медицины полагали, что можно уменьшить и ликвидировать различные недомогания, массируя ушную раковину. Например:

  • Пищеварения — массаж точки чуть выше отверстия слухового канала (3 раза в день по 20-30 сек).
  • Уменьшения стресса — 2 раза в день по 5 сек нажимайте точку возле отверстия слухового канала.
  • Болезни сосудов — 3 раза в день в течение 15-20 сек надавливать верхнюю часть мочки.
  • Улучшение концентрации — надавливайте нижнюю часть мочки в течение 20 сек.
  • Снятие боли в спине — массируйте края мочки снизу вверх так часто, как вам хочется, в течение 30 сек.

Точка здоровья на ушной раковине

Также массаж уха при отите не вызывает побочных эффектов, он безопасен и эффективен.

Вышеуказанные советы не могут заменить визит к специалисту. Помните, что в случае проблем со здоровьем народных методов недостаточно.

При простудных заболеваниях

Вначале поглаживайте все ухо указательным пальцем, начиная сверху и двигаясь вниз. Нажмите и без отрыва тяните в направлении мочки. Сожмите подушечками большого и указательного пальца верхнюю часть уха. Легко потяните и потрясите.

Двигайтесь вниз, повторяя движение. Сделайте то же самое со складкой на внутренней части мочки. Растяните мочку уха.

Поместите подушечку большого пальца прямо за ухом и используйте подушечку, чтобы массировать все ухо сверху-вниз, делая раз за разом мелкие круговые движения.

Возьмитесь пальцами за кромку уха и потрясите его, пока не достигнете мочки. Коснитесь внутренней части мочки и снова растяните ухо. Погладьте его, повторив движение сверху вниз. Помассируйте второе ухо. Процедура поддерживает работу всего организма, а также помогает при евстахиите, отите или других травмах.

Массаж ушей при отите

Среди методов устранения заложенности уха безопасная и нежная техника удаления слизи на основе массажа. Массаж ушей при отите проводится в области уха и лимфатических шейных узлов.

Он заключается в улучшении циркуляции лимфы и очистке уха от избыточной жидкости.

Основан на правильном вытягивании слизи и небольшом сжатии пространства под ухом в направлении нижней челюсти, что облегчит поток поступления жидкости в горло.

Можно ли восстановить потерянный слух

Потеря слуха — серьезная проблема, часто становится причиной изоляции и даже глубокой депрессии. Доктор Нуно Раймундо, португальский ученый, утверждает, что потеря слуха обратимый процесс. Поврежденные клетки, ответственные за слух, могут быть восстановлены при соответствующем лечении. Слабое нарушение слуха можно восстановить самим.

  • Массируйте ушную раковину 8-10 мин до ощущения тепла.
  • Нажмите указательным пальцем на козелок так, чтобы он закрывал отверстие слухового канала. 5-15 вращательных движений повторите несколько раз в сутки.
  • Руками нажмите, а затем отпустите уши 10-12 раз. Указательным и средним пальцами помассируйте защечные мышцы и височную часть, медленно потягивая 10-12 раз мочку.
  • Закройте уши ладонями. Постучите 3 пальцами по затылочной части головы. В ушах должен появиться звук, как у барабана. Повторите 10-12 раз.
  • Закончите упражнения при заложенности ушей, быстро открывая и закрывая их ладонями. Повторите 10-12 раз.
  • Упражнения должны выполняйте ежедневно по 3 раза в день.

Регулярное массирование, растирание уха увеличивает кровоток к мембране, предотвращает атрофию слухового нерва, усиливает и восстанавливает слух на разных этапах глухоты. Это отличный массаж при заложенности уха.

При заложенности ушей

У некоторых людей производится чрезмерное количество серы, что приводит к образованию пробок. Они забивают слуховой канал и возникают симптомы заложенности уха.

Если заложенность длится более 3-х дней, следует обратиться к специалисту, поскольку это может свидетельствовать о наличии ушной инфекции или разрывах барабанной перепонки.

Неправильное удаление пробки может привести к повреждению барабанных перепонок.

Длительная заложенность ушей свидетельствует о болезни уха: синусите, постоянной обструкции или евстахиите, отите или других травмах.

Одним из симптомов заложенности является припухлость слизистых оболочек носа, распространяющаяся на трубку Евстахия (соединяющую ухо с носом), что создает впечатление засоренных ушей.

Чтобы преодолеть эту проблему, следует использовать способы открытия дыхательных путей и удаление жидкости из уха. Иногда помогают носовые капли.

Хронический кашель также приводит к постоянной обструкции трубы Евстахия и ее воспалению и тугоухости.

Удаление серной пробки

В домашних условиях справиться с образовавшейся серной пробкой, не рискуя повредить барабанную перепонку, можно используя шприц. Его нужно наполнить перекисью водорода или специальным средством для удаления серы. Они доступны в аптеке.

Заполните шприц, наклоните голову немного назад и набок, чтобы больное ухо было наверху. Осторожно вставьте шприц в ухо без иголки. Следует закапывать 1-2 раза по несколько капель. Вы должны услышать характерное шипение. После прекращения звука выпрямите голову, позволяя оставшейся жидкости вылиться.

Противопоказания

Подобно классической акупунктуре тела, аурикулотерапия не рекомендована для конкретной группы пациентов. Абсолютные противопоказания к массажу:

  • неопластические заболевания;
  • психические заболевания;
  • гемофилия;
  • дерматит;
  • инфекционные болезни.

Существуют особые ситуации, когда при отсутствии абсолютных противопоказаний не рекомендуется выполнять процедуру:

  • беременность;
  • менструация;
  • состояние физического истощения;
  • после употребления алкоголя.

В случае относительных противопоказаний решение принадлежит врачу. После консультации он должен оценить состояние пациента, пользу и риски, которые могут возникнуть в результате процедуры.

Массаж уха помогает при многих заболеваниях, но он не заменит лекарства или консультации с врачом.

Следует рассматривать его как поддержку терапевтических методов при лечении тугоухости, отита и других заболеваний.

Источник: http://FiguraDoma.ru/massazh/lechebnyj/massazh-uha-pri-zalozhennosti-uha.html

WikiBolesni.Ru
Добавить комментарий